Być może znasz jedną z poniższych sytuacji?

• Twoje dziecko ma trudności z kontrolowaniem emocji (np. wybuchy złości)?
• Jest bardzo wrażliwe na krytykę?
• Czuje się inne i ma trudności z integracją w nowym środowisku?
• Doświadcza dyskryminacji lub czuje się wykluczone?
• Ma trudności w utrzymaniu satysfakcjonujących kontaktów z rówieśnikami?
• A może Twoje dziecko zmaga się z innymi trudnościami?

Konsultacje psychologiczne (ONLINE, GABINET, TELEFONICZNE, U CIEBIE W DOMU)

Celem konsultacji psychologicznych jest zrozumienie trudności zgłaszanych przez dziecko i rodzinę oraz wspólne wypracowanie skutecznych strategii wsparcia. W efekcie konsultacji identyfikuję źródło problemu, oferuję emocjonalne wsparcie oraz proponuję odpowiednie formy pomocy. Celem tych spotkań jest także ustalenie celów oraz opracowanie planu działań. Zwykle trwa to od 1 do 2 spotkań.

Pomagam w diagnozowaniu problemów psychicznych i emocjonalnych dziecka, takich jak trudności w nauce, zaburzenia zachowania, lęki czy inne wyzwania rozwojowe, za pomocą sprawdzonych narzędzi diagnostycznych.

Pomagam dzieciom przejść przez trudny proces adaptacji do nowego środowiska, wspierając ich w budowaniu tożsamości zarówno w nowym kraju, jak i w ich rodzinnej kulturze. Współpracuję także z rodzicami, pomagając im radzić sobie z wyzwaniami związanymi z emigracją oraz adaptacją do nowego otoczenia.

Odporność psychiczna to zdolność do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, zachowując równowagę emocjonalną. Skupiam się na rozwijaniu umiejętności związanych z rozumieniem własnych emocji, zarządzaniem stresem, budowaniem poczucia skuteczności, pewności siebie oraz elastyczności. Dzięki technikom regulacji emocji i zarządzania stresem uczę dzieci, jak radzić sobie z wyzwaniami.

Pomagam dzieciom i młodzieży rozwijać wewnętrzne zasoby, takie jak poczucie własnej wartości, optymizm i poczucie wpływu na swoje życie, aby zapobiegać rozwojowi depresji i innych problemów emocjonalnych.

Uczę dzieci, jak skutecznie poruszać się w świecie społecznym, budować zdrowe relacje, rozumieć odpowiedzialność i aktywnie uczestniczyć w grupach. Trening umiejętności społecznych pomaga w poprawie komunikacji, rozwiązywaniu konfliktów i budowaniu pewności siebie.

Pomagam dzieciom i młodzieży rozpoznać i skutecznie reagować na mobbing, zarówno w sytuacjach prewencyjnych, jak i kryzysowych. Uczę, jak chronić siebie przed przemocą psychiczną w szkole i w życiu codziennym, a także jak wzmacniać poczucie własnej wartości, by uniknąć sytuacji, które mogą prowadzić do mobbingu.

Pomagam młodzieży w określeniu ich mocnych stron, kompetencji i zainteresowań, co pozwala na dokonanie świadomego wyboru ścieżki zawodowej i dalszego rozwoju.

Oferuję pomoc dzieciom, które doświadczają trudności w nauce, mają problem z koncentracją, organizowaniem pracy czy odczuwają lęk przed szkołą. W ramach wsparcia oferuję:

Współpracę z nauczycielami i szkołą w celu stworzenia odpowiednich warunków do nauki

Strategie na poprawę koncentracji i organizacji pracy

Indywidualne podejście do nauki, dopasowane do potrzeb dziecka

Pracę nad lękiem szkolnym

Choć ta usługa dotyczy starszych dzieci i młodzieży, zauważam rosnącą liczbę problemów związanych z uzależnieniami behawioralnymi (np. od gier komputerowych, mediów społecznościowych czy internetu). Oferuję pomoc w zakresie wczesnej interwencji, zrozumienia mechanizmów uzależnienia oraz opracowywania metod ograniczania tych zachowań.

Pomagam młodzieży w odkrywaniu swoich celów, wartości i pasji, a także w planowaniu przyszłości. W ramach tego procesu oferuję:

Pracę nad umiejętnościami radzenia sobie ze stresem i emocjami w trudnych okresach dojrzewania

Pomoc w budowaniu pewności siebie i poczucia własnej wartości

Planowanie kariery zawodowej i dalszego kształcenia