“Pracując jako psycholog, mogę realizować największą pasję mojego życia – wspieranie drugiego człowieka.”
— Ewa Woydyłło-Osiatyńska
Justyna Łukasiewicz
Każdy z nas od czasu do czasu staje przed wyzwaniami, które wydają się trudne do pokonania. Towarzyszę dzieciom, młodzieży i dorosłym – szczególnie osobom z doświadczeniem migracji – w odkrywaniu własnych zasobów, radzeniu sobie z codziennymi trudnościami i odnajdywaniu się w nowych sytuacjach życiowych.
Jestem osobą empatyczną i uważną, a moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każdy może poczuć się wysłuchany i zrozumiany.
Jak pracuję?
W centrum mojej pracy zawsze jest człowiek – jego historia, emocje i potencjał. Dobieram metody indywidualnie, łącząc różne podejścia: od elementów terapii poznawczo-behawioralnej i systemowej, przez coaching, techniki Mindfulness i Self-Reg, po terapię przez zabawę.
W pracy z dziećmi stosuję także narzędzia wspierające rozwój, takie jak Sozialkompetenztraining (TUS) oraz Kids’ Skills – „Dam radę!”, oparte na terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR).
Wsparcie
Stawiam na obecność i wsparcie, szczególnie wtedy, gdy życie staje się trudne, emocje przytłaczające, a sił, by radzić sobie z codziennymi wyzwaniami, brakuje. Towarzyszę w tych momentach, tworząc przestrzeń, w której można się zatrzymać, wysłuchać siebie i swoich potrzeb, a następnie poczynić małe kroki naprzód, odzyskując poczucie stabilności i wewnętrznej siły.
Profilaktyka
Zdrowie psychiczne warto pielęgnować każdego dnia, nie tylko w trudnych momentach. Dlatego w pracy kładę nacisk na profilaktykę, psychoedukację i rozwijanie kompetencji emocjonalnych, aby wzmacniać odporność psychiczną, budować pewność siebie i przygotować się na wyzwania, zanim się pojawią.
Profesjonalizm i etyka
Dbam, aby moja praca była zawsze profesjonalna i etyczna – przestrzegam zasad FSP (Szwajcarskiej Federacji Psychologów), zachowuję pełną poufność, pracuję w superwizji i nieustannie rozwijam swoje kwalifikacje poprzez szkolenia i konferencje, aby oferować wsparcie na najwyższym poziomie.
Działalność społeczna
Klubik Orzełki
Polskie Stowarzyszenie w Lucernie
Od 2021 roku działam na rzecz polskiej społeczności w Szwajcarii jako współzałożycielka i współprzewodnicząca Polskiego Stowarzyszenia w Lucernie Klubik Orzełki.
Organizuję m.in.:
- zajęcia psychoedukacyjne i językowe dla dzieci,
- spotkania informacyjne dla dorosłych – o zdrowiu psychicznym, wychowaniu dzieci i życiu w Szwajcarii,
- wydarzenia kulturalne i integracyjne, które budują więzi wśród Polonii i lokalnej społeczności.
Femmes-Tische
Prowadzę bezpłatne spotkania edukacyjno-integracyjne dla Polek, we współpracy z FABIA Centrum Kompetencji ds. Migracji – Femmes-Tische. Dzielimy się tam doświadczeniami życia na emigracji i wspieramy nawzajem w ważnych tematach: zdrowie, rodzina, wychowanie dzieci, integracja.
- Informacje o Femmes-Tisches, które prowadzę w kantonie Luzern 👉 Luzern Femmes-Tische.
- Informacje ogólne o projekcie Femmes-Tisches: 👉 Femmes-Tische.
Prywatnie
Mama dwójki dzieci, miłośniczka zwierząt, pasjonatka gitary i literatury psychologicznej.
Nieustannie uczę się, jak łączyć wiele ról i dbać o własną równowagę.
Dlaczego ja?
Ponieważ znam życie w dwóch kulturach – jako mama, żona, migrantka, Polka i psycholożka.
Oraz… naprawdę lubię tę pracę.