Training zur Emotions- und Konzentrationsregulation für Kinder mit ADHS

Ich begleite Kinder mit ADHS dabei, ihre Fähigkeit zur Emotionskontrolle und Konzentration zu entwickeln, damit sie in Schule, Beziehungen und Alltag besser zurechtkommen.

Kinder mit ADHS haben oft mit intensiven Emotionen, Aufmerksamkeitsproblemen und Impulskontrolle zu kämpfen. Dies kann zu Schwierigkeiten beim Lernen, in sozialen Beziehungen oder im täglichen Leben führen.

Typische Herausforderungen sind zum Beispiel:

schnelle Stimmungsschwankungen
impulsive Reaktionen
Schwierigkeiten, zur Ruhe zu kommen
Ablenkbarkeit beim Lernen oder bei Aufgaben
Frustration durch mangelnde Kontrolle über das eigene Verhalten

Das Training zur Emotions- und Konzentrationsregulation hilft dem Kind:

Gefühle zu erkennen und zu benennen
Strategien zum Umgang mit Anspannung, Wut und Frustration anzuwenden
innezuhalten und bewusst Entscheidungen zu treffen, bevor impulsiv gehandelt wird
die Fähigkeit zu entwickeln, sich über längere Zeit zu konzentrieren
das Gefühl von Selbstwirksamkeit und Selbstvertrauen zu stärken

Während der Sitzungen arbeite ich mit altersgerechten Methoden – eine Kombination aus Spielen, Bewegung, Konzentrationsübungen und Psychoedukation.
Eltern werden ebenfalls unterstützt, damit sie die neuen Fähigkeiten ihres Kindes zu Hause festigen und im Alltag begleiten können.

Gemeinsam verwandeln wir Impulse in Konzentration und bewusste Reaktionen.

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