Individuelle Beratung für Erwachsene
Ich unterstütze Erwachsene dabei, besser mit Stress, Krisen und den Herausforderungen des Alltags umzugehen – auch im Kontext von Migration.
Die individuelle Beratung bietet dir einen geschützten Raum, in dem du frei über deine Schwierigkeiten sprechen und professionelle Unterstützung erhalten kannst, die genau auf deine Situation zugeschnitten ist. Ich arbeite mit Menschen, die lernen möchten, besser mit ihren Gefühlen umzugehen, ihre innere Stärke zu fördern oder wieder mehr Balance im Leben zu finden.
Ich unterstütze unter anderem bei:
- Umgang mit Anpassungsstress
- Orientierung und Integration im Leben auf der Migration
- Überlastung durch Verpflichtungen und persönlichen Krisen
- Stärkung der psychischen Widerstandskraft
- Umgang mit Einsamkeit, Ängsten und gedrückter Stimmung
Während unserer Treffen konzentrieren wir uns auf praktische Lösungen und darauf, deine inneren Ressourcen zu stärken. Wir arbeiten sowohl an aktuellen Herausforderungen als auch langfristig an deinem Wohlbefinden, deiner Zufriedenheit und Stabilität im Leben.
Die Beratung findet je nach Bedarf vor Ort oder online statt.